Искусство самозащиты
Даурцев К.В.
В пособии представлена методика обучения приемам самозащиты, основанным на ударных воздействиях. Детально раскрыты особенности технико-тактической, специальной физической, атлетической и психологической подготовки. Приведены элементарные тактические схемы поведения, позволяющие предвосхитить и избежать часто встречающихся противоправных посягательств.
Пособие предназначено для любителей и профессионалов, занимающихся (в том числе и в рамках фитнеса) «ударными» системами самозащиты.
Пособие предназначено для любителей и профессионалов, занимающихся (в том числе и в рамках фитнеса) «ударными» системами самозащиты.
سال:
2002
ناشر کتب:
Левша. Санкт-Петербург
زبان:
russian
صفحات:
109
ISBN:
593356200
فائل:
PDF, 117.45 MB
IPFS:
,
russian, 2002