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111 Mental Hacks: Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern

Name: 111 Mental Hacks: Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern
ISBN: 9783658380007

Antje Heimsoeth

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Das menschliche Gehirn ist „plastisch“, d.h. es ist in der Lage sich zu verändern. Die Hirnforscher nennen dies Neuroplastizität, was bedeutet, dass Sie Ihr Gehirn buchstäblich neu verdrahten können. Warum nicht die Arbeitsweise Ihres Gehirns nutzen? Wir sind für unseren eigenen Erfolg verantwortlich. Die Einstellung machts. So können Sie mit mentaler Stärke Ihre Performance, Ihre mentale Gesundheit, Ihr Leben und vieles mehr verbessern. Dieses Buch mit vielen Grafiken und Abbildungen liefert dafür Erkenntnisse, Erfahrungen, effektive Techniken und einfach im Alltag anzuwendende Hacks.

سب زمرہ:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help

سال:

2022

ناشر کتب:

Springer Fachmedien Wiesbaden

زبان:

german

ISBN 10:

3658380004

ISBN 13:

9783658380007